Podaruj sobie 30 minut z tym materiałem. Tyle wystarczy, by poczuć różnicę i doświadczyć, że nauka języka może być pomostem do fascynujących treści i źródłem cennych odkryć. Możesz przejść przez prezentację krok po kroku, posiłkując się video-szkoleniem, które obejrzysz poniżej. Lub tylko przejrzeć prezentację, wykonać jedno z ćwiczeń, potestować, a potem wrócić do niej w dogodnym momencie.

zapisy: DO 17 stycznia | start: 22 STYCZNIA 2024

Mindful English – angielski metodą uważności

Poznaj proces zaprojektowany dla ludzi, którzy chcą nie tylko dużo swobodniej rozmawiać po angielsku, ale też szukają sposobności, by wejść w głębszy kontakt z samymi sobą, zadbać o siebie i żyć pełniej.

Kurs Mindful English jest czymś, czego absolutnie nie doświadczałam nigdy wcześniej. (…) To miejsce, w którym lęk przed popełnieniem błędu ustępuje miejsca radości wyrażania siebie, wspieranej otwartością grupy.Treści, które nas prowadzą w tym kursie, to nie są słówka... to raczej wartości, którym z ciekawością się przyglądamy; to inspiracje i marzenia, które sobie przypominamy (…) Śmiało mogę napisać, że ten kurs zmienia życie. (…)

Magda

Uwolnij język od tego, co Ci nie służy:

Mindful English jest kursem-procesem, którego celem jest ZMIENIĆ TWOJĄ RELACJĘ Z JĘZYKIEM ANGIELSKIM i poprowadzić Cię do językowej WOLNOŚCI:

od poczuciawstydu i skrępowania, gdy komunikujesz się po angielsku.
od wyuczonych w szkole nawyków, które nie wspierają Cię w realizacji Twoich językowych celów.
od zajęć i kursów językowych, jeśli w przyszłości zdecydujesz się rozwijać na własną rękę.
od zmuszania się do pracy z językiem i udziału w zajęciach.
od pułapki perfekcjonizmu.

Na zawsze.

Dla kogo jest ten proces?

dla dorosłych ludzi, którzy uczą się języka od lat i potrafią się „dogadać” a nawet sprawnie komunikować – ale szukają dalszych możliwości rozwijania angielskiego, i nie chcą tego robić przy pomocy podręczników, kserówek i list słówek do nauczenia, bo czują, że im to nie służy
dla tych, którzy szukają sposobności, by zanurzyć się w jakościowych rozmowach: o tym co ważne, o tym co karmi i wzmacnia; gotowych, by skontaktować się z samymi sobą na różnych płaszczyznach
dla ludzi o wysokim poziomie wrażliwości, szukających spotkań, które będą wytchnieniem od nadmiarowych bodźców i wszechogarniającego pośpiechu
dla szukających inspiracji, by żyć bardziej świadomie i wsparcia przy wdrażaniu potrzebnych zmian
dla ciekawych świata, kultur i odważnych stylów życia
dla poszukujących siebie i pragnących żyć bardziej autentycznie

kursantów

0 +

godzin przeprowadzonych konwersacji

0 +

edycji

"To, co tworzysz i sposób w jaki prowadzisz zajęcia jest w pełni spójny z tym czego obecnie uczę liderów w biznesie. Więcej strategii, które pozwalają na akceptację, błędy i pełen FUN z tego co się robi - a daleko od presji, ocen. Odpuszczanie w trudnych momentach. Puszczanie kontroli - to mega praca własnym ego. Pięknie urzeczywistniasz filozofię w którą wierzę i jesteś dla mnie pięknym przykładem lidera który tworzy środowisko w którym można bez stresu się rozwijać na pozytywach, na zasobach które się ma."

"Na zajęcia przychodzę z ogromną przyjemnością. Dzieje się na nich coś niezwykłego, głównie dzięki mindfulowej rodzinie. Każdy jest niezwykły, każdy daje cząstkę siebie, a dzięki często osobistym opowieściom angielskie "cegiełki" po prostu w nas wnikają i pozostają na długo. It works magic! Niezwykle istotna jest atmosfera - bez presji, bez oceniania, pełna akceptacja. Za to wielkie dzięki!"

"Co mi to dało? Mnóstwo samego dobra - spowalniam tempo, przystaję, wdycham i zachwycam się częściej:) (…) Odkurzyłam radary, naoliwiłam stopery i przetarłam szkiełka.... Wszystko działa! I coraz bardziej po angielsku - tu z cierpliwością i łagodnością:) Przypominam sobie jak to jest, kiedy uruchamia się ten sprzęt:) Ekscytująca to, bardzo ważna dla mnie PODRÓŻ i PRZYGODA... Bardzo ważny już element mojej codzienności."

"To jest dla mnie wspaniałe odkrycie, że można po prostu pokochać ten język, polubić w taki sposób, że już teraz myślę do czego siądę następnym razem. Wcześniej, jak myślałam, że mam się angielskiego "uczyć" i wyobrażałam sobie jak to robię (tak jak mnie wcześniej nauczono) to od razu odechciewało mi się.. i nie robiłam często nic. I stałam w miejscu. A teraz - może nie jestem jeszcze na szczycie - ale w końcu poczułam, że to jest naprawdę możliwe i fajne :)"

jak ŚWIADOMIE się komunikować – by ludzie lubili z Tobą rozmawiać
jak stymulować pamięć, by zapamiętywać język skutecznie i TRWALE
jak FAKTYCZNIE UŻYWAĆ języka, który poznajesz, zamiast kolekcjonować słówka w notesie
jak korzystać z różnorodnych źródeł żywego języka, by ROZWIJAĆ SIĘ dalej – na Twoich zasadach

Mindful to również uważne spotkania z innymi, bycie obecnym, uważne słuchanie, ciekawość drugiego człowieka. Do tego dochodzi atmosfera spotkań, która jest absolutnie magiczna. Nasze "lekcje" są tak ekscytujące, radosne, przepełnione pięknem, inspirującymi ludźmi, otwartością i wzajemnym zaufaniem, że wyczekuję ich z niecierpliwością każdego tygodnia. (…)

Magda

O autorce metody

Nazywam się Kasia Kaczmarek. Mam 39 lat. Wspieram ludzi na ich językowej ścieżce od blisko 20.

Mimo, że doktorat pisałam z ekonomii, moje serce od zawsze wypełniała miłość do podróży oraz ciekawość kultur i języków. Tych ostatnich uczyłam się w sumie 7, w tym hebrajskiego i greckiego, by przekonać się, że żeby nawiązać rozmowę i zrealizować jej cel, wcale nie potrzeba lat kursów językowych, a zaledwie garstki zwrotów, odwagi i dobrego nastawienia.

W 2009 roku stworzyłam w Łodzi WOW – Holistyczne Centrum Języków, które do dziś wraz z Zespołem rozwijam jako miejsce bliskościowe, pracujące w poszanowaniu potrzeb dzieci i dorosłych, bez stosowania nagród i kar.

Program Mindful English, łączący w sobie język, rozwój osobisty, świadomą komunikację i uważność, prowadzę i wciąż ulepszam od 2020 roku. Do dziś ukończyło go ponad 200 osób z całej Polski.

Moją pracę przenikają jakości, które rozwijam dzięki pasjom: edukacji alternatywnej, psychologii i neurodydaktyce, jodze, medytacji i mindfulness.

Samodzielnie i wraz z mężem, który jest uczestnikiem szkoły psychoterapii w nurcie Core Energetics Johna Pierrakosa, prowadzę warsztaty dla kobiet pogłębiające ich zrozumienie i relację z samymi sobą.

Jestem mamą 5-letniego Kuby – leśnego przedszkolaka oraz macoszką dla 11-letniej Oli i 16-letniej Domi. Całą rodziną kochamy podróże, szczególnie te, które odbywamy naszym campervanem.

Jak to działa?

MATERIAŁY: co sobota publikuję na dedykowanej platformie nową porcję autorskiego materiału wraz z video-tutorialem, z którego dowiesz się, jak warto z materiałem pracować. Materiał możesz pobrać i zachować na zawsze. Próbkę możesz pobrać TUTAJ.
KONWERSACJE: w tygodniu następującym PO publikacji materiału spotykamy się na warsztat, podczas którego wspólnie pracujemy z materiałem: umiejętnie odkrywamy i aktywizujemy słownictwo, oglądamy video, dzielimy się przeżyciami i refleksjami, oddychamy (!). W zależności od formuły treningu arsztat ma formę grupowego webinaru (opcja soft), lub spotkania on-line w małej grupie (1x w tygodniu w opcji gentle; 3x w tygodniu w opcji intense)
WEBINARY: w pierwszy poniedziałek miesiąca spotykamy się na grupowym webinarze, podczas którego podsumowujemy cały poprzedni miesiąc Mindfula – „zabieramy na siłownię” naszą prawą półkulę i robimy kreatywną powtórkę pięknych słów i zwrotów. Można zabrać głos na forum wszystkich Uczestników treningu.

"Dla mnie to prawdziwa magia. (…) zrozumiałam, że można inaczej, totalnie inaczej. Teraz wiem, że temat jest ważny i musi nas dotyczyć i inspirować. Po pierwszych zajęciach wróciłam z ogromną dawką pozytywnej motywacji i dobrej energii. W mojej głowie ciągle były jakieś zwroty angielskie, zdania (...)"

"Mindful sprawia, że stajesz się ciekawy tego języka, sam chcesz, i nie wiadomo kiedy angielski staje się czymś naturalnym, TWOIM a nie OBCYM, jak kumpel z którym chcesz przebywać, poznawać go, bawić się. Materiały są przepięknie opracowane, pełne inspiracji, soczyste, sprawiają że oprócz angielskiego zaglądasz w głąb siebie, w swoją duszę, uczysz się uważności na siebie i innych. Piękna droga po której warto kroczyć."

"Mindful English is not about learning. It is about connecting with people in a unique way. All we need is a little bit of courage to be authentic. A little bit of tolerance of our mistakes. (…) And Mindful English can give you all of that. Among your tribe, with your powerful leader, looking at beautiful photos and presentations, watching amazing videos, you can feel that you are enough. Not perfect, just enough. And this is all you need to improve your life. And your English, as well."

"Mindful English to nie jest tylko nauka języka angielskiego. To swego rodzaju przeżycie duchowe, które zmieniło moje całe życie, otwiera serce i umysł. To moja Mindfulowa rodzina, z którą mogę porozmawiać o wszystkim używając pięknego języka ze starannie przygotowanych materiałów przez cudowne dziewczyny to taki "powerful cornerstone" and "a ball of energy". I love it!"

"Niesamowita przygoda, dzięki której poznałam niesamowitych ludzi, techniki nauki języka, których wcześniej nie znałam, a przede wszystkim sam proces nauki stał się dla mnie przyjemnością i uświadomiłam sobie, że nie jest najważniejsze czy perfekcyjnie mówię, jak wysublimowanych słówek używam i czy aby na pewno czas jest poprawny ale najważniejsze jest to, żeby mówić tak aby druga osoba była w stanie mnie zrozumieć i co więcej, aby słuchać tej drugiej osoby "mindfully"."

jeśli potrzebujesz bardzo łagodnego powrotu do pracy z językiem i do siebie
20 tygodni
1 porcja materiału tygodniowo
1 spotkanie tygodniowo (nagrywany grupowy webinar na żywo)
spotkania webinarowe w środy, 20:15 – 21:45
1 webinar z kreatywną powtórką w miesiącu
220 zł rejestracja + 6 rat po 390 zł
20 miejsc

jeśli chcesz trenować komunikację po angielsku i nawiązywać relacje
20 tygodni
1 porcja materiału tygodniowo
1 spotkanie tygodniowo w małej grupie, stacjonarnie w Łodzi lub on-line
terminy spotkań stacjonarnych: czwartki 19:00; on-line: wtorki 7.00, 17:30; środy 9:30
1 webinar z kreatywną powtórką w miesiącu
220 zł rejestracja + 6 rat po 590 zł
15 miejsc

jeśli oczekujesz błyskawicznego progresu i masz gotowość na duże zaangażowanie
10 tygodni
1 porcja materiału tygodniowo + bonusy
3 nagrywane spotkania w małej grupie tygodniowo on-line
terminy spotkań: pon/śr/pt 9.30-11.00
1 webinar z kreatywną powtórką w miesiącu
220 zł rejestracja + 3 raty po 1390 zł
8 miejsc

Do startu najbliższej edycji pozostało:

dni

godzin

minut

Czujesz, że chcesz dołączyć?

Zostaw kontakt do siebie, a ja w ciągu 2-3 dni skontaktuję się z Tobą z propozycją spotkania 1:1 on-line, by posłuchać o Twoich potrzebach, odpowiedzieć na Twoje pytania, dobrać formułę kursu i terminy konwersacyjnych. Miejsce na kursie rezerwuje wpłata wpisowego – nr konta podam Ci po spotkaniu 1:1.

Ważne: wypełniając ten formularz zgłaszasz chęć spotkania ze mną. Nie jest to jednoznaczne z zapisaniem się na zajęcia.

FAQ

OGÓLNE
PŁATNOŚCI
GWARANCJA SATYSFAKCJI

Aby w pełni skorzystać z Mindfula potrzebujesz dużo rozumieć kiedy słuchasz angielskiego i kiedy go czytasz. Potrzebujesz też potrafić się komunikować, ale poprawność nie ma tutaj aż takiego znaczenia. Zalecamy, by Osoby przystępujące do treningu były na poziomie średniozaawansowanym, czyli co najmniej B1 i znały - przynajmniej w teorii - podstawowe czasy i struktury gramatyczne. Jeśli nie potrafisz określić, na jakim poziomie jest Twój angielski w obecnej chwili – nie ma problemu. Podczas konsultacji wstępnych sprawdzimy, czy Mindful English jest dla Ciebie dobrym rozwiązaniem na teraz.

Przed startem programu za każdą Osobę zapraszamy na indywidualne spotkanie z Kasią lub Tutorką z naszego zespołu. Wówczas rozmawiamy o potrzebach i możliwościach czasowych. Jest dla nas ważne, by tworzyć grupy tak, by ich uczestniczki harmonijnie pracowały i wspierały się nawzajem. W ramach jednej grupy spotykają się osoby o różnych temperamentach i umiejętnościach językowych, tak, by nasze spotkania przypominały życie, a nie laboratorium językowe. Dzięki temu uczymy się sztuki komunikacji, współpracy, proszenia i otrzymywania pomocy – nie tylko nowych angielskich zwrotów.

Takie, obok których nie da się przejść obojętnie. Życiowe i żywe. Angażujące, dające do myślenia i inspirujące – tak, by wywoływały potrzebę zabrania głosu w dyskusji i poszerzały perspektywę. Czasem takie, które sprawiają, że brak słów - tak są ważne i takie w punkt. A jednocześnie takie, które pozwolą Wam genialnie rozwinąć słownictwo i wygładzić gramę.

Poruszamy się wśród tematów wspierających równowagę, świadome życie, dobrostan. Obiecałam kobietom, które zdecydowały się kontynuować Mindfula w nowym sezonie, że nasze nowe tematy będą spełniały 4 kryteria: relevant to our happiness, relevant to our peace, relevant to our well-being, relevant to what we’re doing.

Korzystamy z vlogów tworzonych z pasją przez niezwykłych ludzi i na nich budujemy materiały dla Was. Dodajemy ćwiczenia mindfulness, medytacje prowadzone po angielsku, kawałki muzyki spoza mainstreamu, mądre cytaty. Całości nadajemy piękną graficznie formę.

Bycie mindful oznacza, że jesteś w pełni tu i teraz, w uważności na to, co robisz i co się wokół Ciebie dzieje. Pozostajesz świadomy/-a. Mindful English jest treningiem, który uczy Cię, jak świadomie „obcować” z językiem: jak go słuchać, jak czytać, jak pracować z nowym słownictwem, żeby faktycznie z niego korzystać, zamiast po szkolnemu notować i zapominać. Uczy się też – a raczej przede wszystkim - świadomego, uważnego wypowiadania się - z szacunkiem do Twoich słuchaczy i tak, by ci naprawdę lubili Cię słuchać.

Integralną częścią procesu są również techniki powrotu do tu i teraz i koncentracji uwagi, ale Mindful English nie jest powiązany z programem MBSR autorstwa Jon Kabat-Zinna.

Tak. Przewidujemy przerwy w publikacji materiałów oraz spotkaniach konwersacyjnych w okresie świąteczno-noworocznym, w okresie ferii zimowych w woj. Łódzkim oraz w okresie Świąt Wielkanocnych i majówki.

Uwzględniając wszystkie przerwy, trening zakończymy między połową, a końcem czerwca 2024.

Tak. W danym tygodniu wszystkie grupy w Mindfulu pracują z tym samym materiałem. Jeśli więc masz potrzebę udziału w zajęciach w innym terminie niż Twój zwyczajowy, zgłoś nam to SMSem, a my „przepniemy” Cię do innej grupy on-line lub zaprosimy na zajęcia stacjonarne.

Ważne: zmiana grupy może mieć miejsce kilka razy w ciągu trwania programu, ale nie regularnie.

Aktualna oferta jest dostępna na tej stronie.

Tak, oczywiście. Po rejestracji i podpisaniu umowy zgłoś nam potrzebę otrzymania faktury mailowo: sekretariat@wowcentrum.pl lub SMSem: 790 401 520.

Tak, Ty wybierasz. Aktualna propozycja systemu ratalnego dostępna jest na tej stronie.

Wszystkich płatności dokonasz na numer konta WOW Katarzyna Kaczmarek: 43 1090 2705 0000 0001 2003 5801

Tak. Program Mindful English 2024 jest objęty 14-dniową gwarancją satysfakcji. Oznacza to, że za równowartość wpisowego (220 zł) możesz testować program do 4 lutego.

W tym czasie:

- spotkamy się na indywidualnych konsultacjach

- weźmiesz udział w webinarze na żywo z Kasią Kaczmarek

- udostępnię Ci 2 porcje mindfulowego materiału wraz z tutorialami,

- będziesz uczestniczyć w co najmniej 2 spotkaniach konwersacyjnych w swojej grupie

Jeśli do 4 lutego do 24:00 wyślesz nam maila z rezygnacją, zwrócę Ci równowartość styczniowej raty za trening (wpisowe zostanie u nas).

Jeśli natomiast zgłosisz rezygnację w trakcie trwania kursu, zgodnie z umową uczestnictwa w treningu będzie mieć zastosowanie miesięczny okres wypowiedzenia ze skutkiem na koniec miesiąca (tzn.: aby nie płacić za trening od stycznia, rezygnację należy zgłosić do końca listopada).