Mindful English LAB

edycja lato 2026

Są dorośli, którzy nie potrzebują na zajęciach fajerwerków. Potrzebują lektora, który ich zatrzyma, zada ważne pytania i pomoże poczuć się bezpiecznie w miejscu, z którego startują.
 
W LAB nauczysz się prowadzić zajęcia tak, by Twoi kursanci mówili odważnie, doceniali swoje postępy, dawali sobie prawo do błędów i wiedzieli, jak się uczyć.
 
A Twoje zajęcia zaczną nieść również Ciebie – z lekkością.
Jeśli uczysz dorosłych, pewnie dobrze to znasz
Czasem przychodzą na zajęcia zmęczeni i rozproszeni.
Po całym dniu pracy, z głową pełną niedomkniętych spraw.
Fizycznie są obecni – ale trudno im zaangażować się na 100%.
 

Chcą się uczyć, ale między zajęciami nie mają na to czasu ani przestrzeni.
Chcą widzieć postępy, a mają poczucie, że stoją w miejscu.

Chcą „skupić się na mówieniu”.
Ale używają wciąż tych samych struktur.
Powtarzają te same błędy.
Krążą wokół tych samych tematów.

Wybierają zajęcia 1:1 – a potem:

  • odwołują spotkania
  • przychodzą nieprzygotowani
  • rezygnują dla oszczędności

A Ty zostajesz z poczuciem, że to kosztuje Cię więcej energii, niż powinno.

Zapraszam Cię na szkolenie, którego intencją jest zmienić na lepsze to, jak czujesz się w roli lektora języka – i w relacji ze swoimi kursantami.

Tak, abyś przyciągała/-ł więcej właściwych osób, a mniej przypadkowych.

To proces, który zmienia sposób, w jaki pracujesz z dorosłymi i to, co dzieje się między Tobą, a ludźmi w grupie.

(…) Od treści, które budziły i karmiły moje zmysły, poprzez emocje, które proces uczenia się uruchamiał, po uczucie przynależności, akceptacji i obecności w czasie konwersacji. I to wszystko zaczęło we mnie pracować. Czuję wdzięczność do Kasi i Eli, też przywiązanie do naszych spotkań, które zawsze powodują we mnie oddźwięk i poruszenie, ożywienie. Mam wiele przemyśleń na temat Mindful English. Najświeższe jest takie, że w moim przypadku nauka języka obcego jest o tyle skuteczna, o ile bezpieczna emocjonalnie jest przestrzeń, w jakiej się ona odbywa. Zauważyłam, że kiedy nie ma we mnie strachu przed oceną innych, mogę z ufnością przyswajać i używać nowe struktury językowe

ELIZA

To nie jest kurs do obejrzenia.
Ani webinar z setką odbiorców, na którym pozostajesz biernym konsumentem treści. 
 

To spójny, przemyślany cykl 8 warsztatów w małej grupie, w którym doświadczysz fundamentów mojego stylu pracy na sobie.

Przejdziesz przez doświadczenia, które później będziesz mogła/mógł świadomie projektować dla swoich kursantów.

Będziemy pracować z doświadczeniami, które:

  • łagodzą dystans i rywalizację między uczestnikami
  • wspierają regulację układu nerwowego przebodźcowanych i neuroróżnorodnych dorosłych
  • kotwiczą nowe słownictwo w pamięci długotrwałej
  • budują poczucie sprawczości i kompetencji
  • pomagają przejść przez lęk i wstyd
  • odwołują się do zasobów zamiast uwypuklać braki
  • opiekują traumę edukacyjną

Będziemy uczyć się tak, jak kształcą się terapeuci: poprzez zanurzenie w ćwiczeniu, samoobserwację i refleksję.

Minimum teorii – po to, by nazwać to, czego doświadczasz.
Maksimum praktyki – byś mogła/mógł świadomie wybrać to, do czego chcesz zaprosić swoich kursantów.

Co zmienia się po LAB-ie

Twoje zajęcia zaczynają płynąć.
Ty i kursanci zaczynacie inaczej je przeżywać.
Zamiast zaczynać lekcję od zmagań z rozproszeniem

masz narzędzia, które pomagają dorosłym się zatrzymać i skoncentrować od pierwszych minut zajęć.

Zamiast aktywności „na rozgrzewkę”…

masz narzędzia, które pomagają dorosłym się zatrzymać i skoncentrować od pierwszych minut zajęć.

Zamiast walki o systematyczność…

uczysz nawyków, które sprawiają, że codzienny kontakt z językiem staje się niewymuszony, naturalny.

Zamiast napięcia, porównań i wycofania…

budujesz relacje, w których pojawia się bezpieczeństwo — a wraz z nim odwaga pokazania się w grupie, popełniania błędów, wyrażania siebie.

Zamiast testowania granic…

masz jasne zasady, które są respektowane.

I zamiast energetycznego „ciągnięcia” zajęć…

zaczynasz pracować w sposób, który Cię wspiera, a nie wyczerpuje.

Jak to wygląda w praktyce?

Proste zmiany, które robią ogromną różnicę.

Zamiast: „Jak minął weekend?”

Pokazujesz chmurę wyrazową ze zwrotami z ostatnich zajęć i pytasz:
„Który z tych zwrotów jest dziś dla Ciebie szczególnie ważny – i dlaczego?”

I nagle:

  • wszyscy są obecni i zaangażowani
  • słuchają się nawzajem i odnoszą do tego, co powiedzieli inni
  • widzą progres, bo wyrażają siebie przy pomocy języka, który ostatnio poznali

A powtórka dzieje się „przy okazji” — i zostaje w ludziach. Bez wysiłku.

Zamiast zaczynać od razu od tematu…

po ciężkim dniu pomagasz kursantom wrócić do ciała. Do tu i teraz.

Robisz proste ćwiczenie z orzechem pod stopą.
Kilka minut automasażu. Turlania orzecha po podłodze.

Potem pytasz, jak ma się stopa. Łydka. Cała noga. 

Ziewają. Układ nerwowy się „zresetował”.

I nagle grupa jest obecna.
Gotowa do uczenia się. Entuzjastyczna.

Nauczysz się projektować takie momenty świadomie.

W ciągu 2 miesięcy w LAB przejdziemy przez siedem obszarów stanowiących fundamenty podejścia Mindful English, które praktykuję:

1. Relacje i różnorodność jako zasób

Aby wspierać naturalność interakcji, uważność słuchania i bezpieczeństwo w grupie.
Łagodzić performance, lęk, wstyd, wycofanie, ciszę, dysocjację.

2. Content angażujący emocjonalnie

Meaning before correctness.
Aby wspierać odwagę w ekspresji, zaangażowanie i trwałe kotwiczenie języka.
Rozbrajać fiksację na poprawności i napięcie wynikające z porównań.

3. Uważna obserwacja i używanie języka w kontekście

Aby wspierać płynność, motywację i poczucie progresu.
Ograniczać bezrefleksyjne notowanie „słówek” i wynikającą z niego frustrację.

4. Wspierające nawyki – Mindful Learning

Aby zwiększać skuteczność pracy pomiędzy zajęciami oraz poczucie sprawczości kursantów. Stopniowo uwalniać od pamięciówki i nadmiernej czasochłonności.

5. Wybór i odpowiedzialność zamiast arbitralności

Aby wspierać neuroróżnorodność, współpracę i współodpowiedzialność.
Łagodzić opór, obojętność i obopólne przytłoczenie.

6. Regulacja zamiast walki o uwagę

Aby umożliwić przestymulowanym, przytłoczonym dorosłym bezpieczny powrót do tu i teraz – jedynej przestrzeni, w której naprawdę mogą się czegoś nauczyć

7. Praca na zasobach

Świadome kierowanie uwagi na to, co dla kursantów wspierające. Uczenie ich doceniania tego, co już wiedzą – i budowania na tym.

Nasze spotkania, materiały, Twoje podejście są bardzo dla mnie inspirujące jako dla menadżerki – np. skorzystałam z tego, by na początku spotkań nie pytać ludzi - co u was itd. tylko tworzę sobie „chmurę” różnych słów i ludzie wybierają to, które z nimi danego dnia najbardziej rezonuje. Jakie piękne wtedy pojawiają się emocje, myśli, jak wiele mogę usłyszeć o ludziach. Coś pięknego, więc za to już dziś bardzo dziękuję.

MAŁGORZATA

Czy to jest dla Ciebie?

Ten proces jest dla Ciebie, jeśli pracujesz z dorosłymi i:

masz doświadczenie, ale czujesz, że coś „nie klika”, mimo że robisz wszystko poprawnie

widzisz spadki motywacji, brak systematyczności i momenty stagnacji u swoich kursantów

masz poczucie, że często to Ty „ciągniesz” zajęcia i bierzesz za dużo odpowiedzialności na siebie

widzisz perfekcjonizm, lęk przed mówieniem i porównywanie się — i nie do końca wiesz, jak z tym pracować

chcesz, żeby Twoje zajęcia były miejscem realnej zmiany, a nie tylko „przerabiania materiału”

szukasz sposobu pracy, który będzie skuteczny, ale jednocześnie nie będzie Cię kosztował nadmiernie emocjonalnie ani czasowo

O mnie:

Nazywam się Katarzyna Kaczmarek. Od ponad 20 lat towarzyszę dorosłym w uczeniu się języków obcych, pomagając im nie gubić siebie, gdy komunikują się po angielsku. 

Widzę język jako przestrzeń spotkania – z drugim człowiekiem i z samym sobą. Nie jako zestaw reguł do opanowania, ale jako narzędzie budowania relacji i sprawczości. 

Przez lata pracy z setkami grup językowych, a także jako uczestniczka kursów w różnych krajach i kulturach, obserwowałam, jak bardzo sposób uczenia wpływa na to, kim czujemy się w komunikacji.

W 2020 roku stworzyłam Mindful English – autorski system pracy z dorosłymi, który łączy świadome uczenie się z uważnością w relacji i komunikacji. To podejście wyrasta z przekonania, że skuteczna nauka zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa, autonomii i bycia wystarczającym tu, gdzie jesteśmy.

W 2009 roku stworzyłam w Łodzi WOW – Holistyczne Centrum Języków. To miejsce powstało z potrzeby budowania edukacji opartej na relacji, zaufaniu i odpowiedzialności po obu stronach procesu.

Obecnie uczestniczę w Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Warszawskiej Szkole Gestalt. Ta ścieżka pozwala mi jeszcze głębiej rozumieć, czego potrzebujemy jako ludzie, by się rozwijać – bezpieczeństwa, autentyczności, sprawczości i relacji – i jak projektować edukację w zgodzie z tymi fundamentami.

Wierzę, że kiedy zmienia się sposób, w jaki uczymy – zmienia się sposób, w jaki ludzie odważają się mówić.

To, co tworzysz i sposób, w jaki prowadzisz zajęcia jest w pełni spójne z tym, czego obecnie uczę liderów w biznesie (odpuszczanie w trudnych momentach, puszczanie kontroli – to mega praca z własnym ego). Pięknie urzeczywistniasz filozofię, w którą wierzę.

IZA

Organizacyjnie

  • 1 lipca – 31 sierpnia 2026
  • spotkania 1x w tygodniu
  • łącznie 7 warsztatów online po 120 min.
  • termin do wyboru: środa 19:00 lub czwartek 9:00
  • zajęcia będą nagrywane; z dostępem do nagrań przez 12 miesięcy
  • małe grupy (4–8 osób); łącznie 16 miejsc
  • zakończenie: warsztat w Łodzi, w mojej pracowni przy Nastrojowej
  • inwestycja: 3500 zł przy wpłacie 500 zł zaliczki do końca maja; 3800 zł cena regularna
  • możliwość płatności w 3 transzach (zaliczka + 2 raty: lipiec i sierpień)

„We don’t learn from experience. We learn from reflecting on experience.”

LAB to przestrzeń, w której najpierw Ty doświadczasz zmiany i obserwujesz w niej siebie.

A potem kreujesz ją dla swoich kursantów.

Aplikuj, jeśli czujesz, że to jest kierunek dla Ciebie.

Termin przesyłania zgłoszeń: 30 czerwca 2026.

Masz pytania? Napisz do mnie:

+48 790 401 500
kasia@mindful-english.pl

Centrum Języków i Rozwoju WOW Katarzyna Kaczmarek
NIP: 7262486036 | REGON: 101264525
Poland

Polityka prywatności

© Copyright Centrum Języków i Rozwoju WOW | 2026